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  <author_name>banbansuzuking</author_name>
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  <blog_title>テニスで生きています</blog_title>
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    <anon>テニスメモ</anon>
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  <description>前回のブレイクスルーで内捻弧月の重要性を習得した。これは完全なるブレイクスルーでやればやるだけ手応えが増していく。内捻りからの1/4円弧の力を当てるだけで驚く程に球が簡単に飛んで行く。これはサーブにも応用できるのでは？？？ 早速をサーブに応用してみる。内捻弧月を当ててやる。実践してると良い時と悪い時を感じる。漠然と感じる中で掴んだこと。 なんかラケットヘッドが落ちていない時のほうがスムーズにラケットが出ていく感じがする。 ラケットヘッドが落ちてオレンジの区間でラケットが寝ている状態でインパクトして摺り上げるイメージだった。どうもこれが良く無い。 寝ている状態でインパクトを迎えるためには1/4円…</description>
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  <published>2022-01-31 18:00:00</published>
  <title>ブレイクスルーは突然に220131</title>
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