<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>banbansuzuking</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/banbansuzuking/</author_url>
  <blog_title>テニスで生きています</blog_title>
  <blog_url>https://banbansuzuking.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>テニスメモ</anon>
  </categories>
  <description>前回打ちたい方向に左足の爪先を向けるサーブを行ってみた。 足の向きはこのままで腰から上が捻られるのが窮屈。 ならば最初から捻られている状態にしてみた。 比較的オーソドックスかな？ だが、しかし、 これでとトスがめちゃくちゃ上げにくい。 先週の土日は左足爪先打ちたい方向サーブで終了した。 なんか体が窮屈。 上半身で打ってる感覚。 腰がロックされていて打ちにくい。 そして閃いた。 最初は左足爪先打ちたい方向。 トスと同時に左足を踏み込みつつ向きを変える。 素振りイメージだとトスも上げやすいし、体も捻られて体勢が良い感じ。 昔教わっていた全日本の上のほうまで行ったコーチがトスを上げてから左足の向きが…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbansuzuking.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F22%2F130000&quot; title=&quot;ブレイクスルーは突然に220422 - テニスで生きています&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbansuzuking/20220422/20220422104953.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-04-22 13:00:00</published>
  <title>ブレイクスルーは突然に220422</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://banbansuzuking.hatenablog.jp/entry/2022/04/22/130000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
