banbansuzuking https://blog.hatena.ne.jp/banbansuzuking/ テニスで生きています https://banbansuzuking.hatenablog.jp/ テニスメモ サーブ練習をしていて気づいた。 顎が上がらず、上を向けない場合がある。 そうなるとスピンサーブを打つ際にボールを見るために体を反らさないといけない。 そうなると必要過多に反ることとなり軸が壊滅する。 顎はガン上げしないといけない。 そしてもうひとつの発見。 トスアップと膝の曲げを同時に取り組んでいるのだが、むしろ膝が先。 手よりも膝を先に曲げるくらい。 そしてトスアップと共に顎をガン上げ。 腕のことは考えずに、膝を曲げると同時に膝をガン上げ。 これが上手く行くと今迄に体験したことのない余裕と間が生まれる。 こんな余裕がある世界線があったのか。 遂にサーブもブレイクスルーが近付いてきたのかもしれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbansuzuking.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F30%2F175823" title="ブレイクスルーは突然に220430 - テニスで生きています" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-30 17:58:23 rich https://banbansuzuking.hatenablog.jp/entry/2022/04/30/175823 1.0 100%