<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>banbansuzuking</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/banbansuzuking/</author_url>
  <blog_title>テニスで生きています</blog_title>
  <blog_url>https://banbansuzuking.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>テニスメモ</anon>
  </categories>
  <description>先日顎を上げ切ると書いた。 試合に出た。 スピンサーブが驚き遅さで驚きの浅さにしか入らず鬼叩かれた。 相手の人にはフラットの鋭い球で何本もフリーポイントを与えてしまった。 違うわ、これ 顎を上げ切る違うわ。 最初から顎を上げ切っていたのだけど全然球に力が伝わらない。 もうやめよう。 とりあえず相手の人みたいにフラット系でも良いから下半身の力を伝えることを第一に考えよう。 そんなわけで考えた結果はレッグドライブ 必ず左足着地。 レッグドライブは右足の跳ね上げという解説もあるけど、俺の重視するのは左足着地のこの形を作ること。 ストロークでフォロースルーとか全く意識しないけど、サーブは弱すぎるので打…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbansuzuking.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F09%2F130000&quot; title=&quot;ブレイクスルーは突然に240909 - テニスで生きています&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://livedoor.blogimg.jp/nabeshu0710/imgs/5/f/5f06b8db.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-09-09 13:00:00</published>
  <title>ブレイクスルーは突然に240909</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://banbansuzuking.hatenablog.jp/entry/2024/09/09/130000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
