banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 ところで、私の持病の逆流性食道炎が再発しました 一度なったら、なかなか直りませんね～ 原因は、中年以降の体重増加でぽっこりお腹になったのと、老化と夫ストレスじゃないかと思います。 これは、ダメっていう食べ物を体が教えてくれると、前にお医者さんが言ったけど、私の場合は、カレーとアボガドですね。 最近、調子良いからと、先日、久しぶりにカレーを食べたら、夜中に胃が痛くて眠れませんでした そういうわけで、今週は、胃を休める週間です。 病院でもらった薬は、忘れずに飲むけど、食事の時以外は、食べたいのをひたすら我慢。 食事の量は、いつもの半分。 おやつも我慢。 脂っこい物もコーヒーも禁止。 ついでに、冷た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F06%2F07%2F160045" title="健康管理は大切よ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-07 16:00:45 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2012/06/07/160045 1.0 100%