banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 暮らし 今朝は、強めの冷たい風が吹いてます。 木枯らしですね 境内の桜の木の葉っぱが、ほとんどなくなっているのはラッキー 私が、なんだか調子の出ない時とそれほどでもない時の違いについて考えて見ました ポイントは何といっても朝よね。 まあまあ調子のいいときの私の朝 だいたい以下の行動がスムーズに出来たらいい日が送れてる気がします ６時前に起きて(夏は５時前に起きれたのに) ベットのうえで腹筋運動５分(只今おなかペッタンコ計画進行中) 洗濯機のスイッチを入れ 着替えのお洋服持ってリビング移動(寒いから) 紅茶入れるお湯が沸く間に Ｗｉｉフィットで体重測定(２週間で１キロ減めざしてます) おいしい紅茶飲みな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F01%2F25%2F094451" title="調子のいい朝の習慣 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-25 09:44:51 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2013/01/25/094451 1.0 100%