banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 健康 「入らなくなったジーンズを捨てたくない」 貧乏性の私が始めたプチダイエットも早、１ヶ月。 最初の１週間は、面白いほど痩せ続けたのに ２週間たったころから、おかしな雲模様。 増えたり減ったりを繰り返しました。 今週は、がんばって、いろいろやってみたんだけど 全然減らないわ～ 結果報告 １ヶ月後は、体重マイナス１．５ｋ ウエストは、マイナス２ｃｍ これ、ほぼ１週間後から変ってません 目標２ヶ月で４Ｋ減量、ウエスト５㎝減らすのが、微妙な感じになってます 生理前の代謝があがらない期間だからかもしれませんが、 カロリー制限だけでは、痩せない期間(意外と早かった)に突入してます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F06%2F02%2F105745" title="プチダイエット１ヶ月経過報告 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-02 10:57:45 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2013/06/02/105745 1.0 100%