banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 暮らし 思えば、学生時代や外の仕事をしている頃は、 朝起きるのが、とっても辛かった・・・ お布団から出たくありませんでした。 特に月曜日なんて最悪です。 日曜の夜に夜更かししたから睡眠不足ではないんです。 だって毎週決まって月曜は特にでしたから。 寝起きも悪くて、 起きてもしばらくぼーうとしてましたね。 でも、今は少しくらい遅く寝ても ５時頃になると、パチッと目が開く。 歳とったからかと思ってたけど、 ＳＯＲＡより年上の人でも、 朝は苦手な人が多いみたいですね。 じゃあ単に習慣ですか？ あの頃だって早起きした方がいいって思ってたし、 そのために目覚ましかけたりとか、 ＳＯＲＡなりに努力したけど、 習慣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F06%2F30%2F100404" title="早起きのコツ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-30 10:04:04 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2013/06/30/100404 1.0 100%