banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 暮らし 誘惑に勝つための方法のアメとムチ。 今回は、ムチ系の方法。 危機感で自分を動かしましょう。 ①損得勘定 お金を投資し、挫折すると損をする環境を整える。 ②習慣ともだちを作る 同じような習慣をするともだちを作るってお互いに甘えを許さない。 ③みんなに宣言する みんなに宣言して、あとに引けない環境を作る。 ④罰ゲーム 出来ないときの罰を作っておく。 ⑤目標設定 目標設定して、達成意欲を引き出す。「片付け」のために毎月誰かを招いてキレイをキープする。 ⑥強制力 他人との約束や時間制限でやるしかない状況に追い込む。 いろいろやらないと続けるのは、難しいんですよね。 がんばりましょう。 ポチッとしていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F05%2F210848" title="誘惑に勝つための方法　ムチ系 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-05 21:08:48 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2013/07/05/210848 1.0 100%