banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 暮らし 昼頃から雷がすごくて、しばらくしてたら土砂降り。 雨のせいか暑さは、少し和らぎましたが、変な気候ですね。 昔と今の夏バテは、違うのをご存じですか。 昔ながらの「暑さによる食欲低下」よりも 今は、「冷房」による自律神経失調が原因が大きいのだとか。 だから、「栄養つけなくちゃあ」と、 うなぎとか高カロリーの物をしっかり食べてたら いつのまにか、太ってました、ということになるので注意です。 冷えない生活をするっていうのが 夏バテ防止には、重要みたいですよ。 クーラーの設定温度は、２８度がおすすめ。 冷房効き過ぎの所に行った時用に、はおりものを持っていき、こまめに脱ぎ着しましょう。 また、夏バテしてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F26%2F214926" title="夏バテには桃がおすすめ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002204941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-26 21:49:26 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2013/07/26/214926 1.0 100%