banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 久しぶりに晴れました。 お墓掃除にと、ちょっと外に出ると蚊の大群に襲われる、そんな季節になりました。 あなたは、嫌なことがあるとどうしますか? 私は、現実逃避ですね。 仕事に没頭。 映画やドラマを見る。 好きなアーティストの映像を見ながら一緒に歌う。 あとは、日記代わりのスケジュール帳の隅にグチを書いて、終わり。 嫌な事は、忘れるに限ります。 書いたら忘れるのは、意外とおすすめです。 書かないでいると、頭の中がいやなことでいつまでも占領されてしまいますから。 それでも、完全に忘れられないこともありますけどね・・・ 書かない時よりも、確実に忘れるまでの時間は短くなります。 書くことの効用としては… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F06%2F23%2F104843" title="嫌な事は書いて忘れましょう - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002204615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-23 10:48:43 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2014/06/23/104843 1.0 100%