banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 夢の叶え方 がんばってダイエットしていると、 「今日はいっぱい運動したから、おやつを食べていいよね」 そんな誘惑についつい負けてしまうＳＯＲＡです。 がんばってやるべきことをすると、 私たちは、良い気分になって つい悪いことをしたくなってしまいます。 そして、せっかくのがんばりが台無しになるのです・・・ ごほうび、なんてステキな言葉でしょう！ 私の自制心がないせい？ そうではなく、正常な反応だそうです。 でも、こんな本能に負けて誘惑に流され続けていると、 当初の目的を忘れてしまって どんどん目標から遠ざかってしまうんですよね。 そうならないためのアドバイス ごほうびをあげたいと思ったら がんばっている理由… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F06%2F111359" title="よいことをすると悪いことをしたくなる心理 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002203807.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-06 11:13:59 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2014/10/06/111359 1.0 100%