banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 夢の叶え方 おかげさまで風邪治りました。 ダイエットをはじめ目標達成にしても、 成功できるかどうかは、 まずは続けられるかどうかです。 やらないと始まらないし、 三日坊主じゃあ、 願いはいつまでたっても叶わないのです。 苦しすぎると続かないし、 楽すぎると効果はないし、 ちょうどいい所をキープするのも難しいですね。 私のぽっこりおなか解消の悩みもいつまでたっても解消できません。 体重を減らすのはできるんですが 体重減ってもおなかぽっこりは、ほとんど変わらないです 腹筋運動すればいいとわかっているけど 運動嫌いでやりたくないし、続かない。 続かないから今だに変化なし・・・ 苦しいのは嫌ですよね。 楽してどう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F01%2F15%2F205509" title="嫌なことを続けるコツ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002203129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-15 20:55:09 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2015/01/15/205509 1.0 100%