banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 夢の叶え方 誰でもなりたい自分がわかったら、実際そうなりたいですよね。 イギリスの心理学者、リチャード・ワイズマンの目標達成についての調査で ５０００人以上の対象者のうち半年から１年後に目標を達成した人は約１０％でした。 この１０％の人々は次の方法を用いていたそうです。 １．段階的な計画をたて、 ２．ほかの人に自分の目標について話し、 ３．目標が達成できたらどんなプラスの変化があるかをよく考え、 ４．小さい目標が達成できたら自分に褒美を与え、 ５．少しでも目標に向かって前進したら(日記などに)書き留めた。 反対に、効果的ではなかったこと １．手本となる人を見つけて、その人のようになろうと努力する。 ２．目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F02%2F02%2F212816" title="目標達成のための法則 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002203419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-02 21:28:16 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2015/02/02/212816 1.0 100%