banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 私ってあがり症なんです。 人前にでるとドキドキしてパニックになります。 しかし、なぜ緊張するのでしょうか。 「うまく言えなかったらどうしよう」 「みんなの前で失敗したらどうしよう」と、 「恥をかく」ことが私は、とても嫌なようです。 緊張しないためのアドバイスがありました。 失敗することは当たり前と考える 私の経験からしても、 うまくしようと思えば思うほどうまくいかなくなるように思いませんか。 うまくしたいと思うのは、効果薄がいみたいです。 むしろ逆効果のような気がしますね。 失敗しないようにじゃなくて 失敗するのが当たり前、うまくいかない前提で開き直るほうが リラックスできるそうです。 そうよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F27%2F120000" title="人前で緊張しない方法 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002202639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-27 12:00:00 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2015/05/27/120000 1.0 100%