banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 怒っているのに平気なふりをし続けると・・・ うつになります。 そんな感情と行動がアンバランスな状態に 脳がたえられなくなって、うつになるそうですよ。 ストレスは出来るだけその日のうちに 何らかの形で 発散する必要があるんですね。 もしも、あなたが誰かのせいで嫌な思いをしたら、 その人に怒りを感じるのはあたりまえです。 その怒りがおさまらず、 そのことが頭から離れず冷静な状態でいられないこともあるでしょう。 その人を許すことなんてできないでしょう。 それでいいんです。 無理に許さなくてもいいんです。 でも怒り続けるというのは、 間違いなく疲れます。 身体に悪いです。 怒りがおさまらない時は、 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F26%2F174002" title="怒ったときは、今やらないといけないことをする - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002202456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-26 17:40:02 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2015/09/26/174002 1.0 100%