banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心の病気 最近、何だか焦っている気分になる、それは、がんばりすぎているサインです。 疲れがたまって、元気がなくなっている可能性があります。 がんばりやさんでも元気があるときは、普通は焦ったりしません。 このまま放っておくと大変です。 これ以上心が弱らないように、 早く、何とかする必要があります。 まず休みましょう エネルギー不足を解消しましょう。 落ち着いている人と一緒に過ごすようにしましょう。 でも、落ち着いてる人だからといって、その人が嫌いな人では逆効果です。 大嫌いじゃなくても、なんとなく嫌いな人の見分け方は、一緒にいると「腹がたってくる人」だそうです。 意識的に動作をゆっくりしてみましょう。 ゆ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F10%2F23%2F210000" title="焦っていると感じたらがんばりすぎ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002204152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-23 21:00:00 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2015/10/23/210000 1.0 100%