banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 自信をつけるために 朝、今日のやりたいことリスト(目標)を作りましょう。 家事や仕事だけじゃなく、 健康・自分の成長になること・ 人間関係・自分の趣味や楽しみも忘れずにそれぞれ考えてみましょう。 誰かにやらされるのではなく、 自分で自分の行動を決めて行動している感覚は自信になりますよ。 毎日が充実してきます。 やらないといけないことじゃなく、やりたいことを書きましょう。 できないと自己嫌悪になると困るので 自分の能力を考えて欲張り過ぎないように 絶対やりたい事とやれたらいいなと思う事に分けておくといいですよ。 書いたほうがいいですが 考えるだけでも効果あるので たまに忘れても大丈夫です。 気楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F12%2F222857" title="毎日のやりたいことリストで自信をつけましょう - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002201157.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-12 22:28:57 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2016/04/12/222857 1.0 100%