banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心の病気 プチうつ状態になると誰でも同じような考え方をします。 まず、自分はダメ人間だと思います。 悪いことは全て自分のせいだと思って過剰な責任を感じてしまいます。 悪いのは自分だからどうにかしなければと、焦る思考が続きます。 また、「何をしてもどうせ失敗する」と、悲観的な思考もあります。 このような思考を否定したくてつくりだす、防御的な思考もあります。 責任を感じたくないので、自分はわるくないとこだわったり、 ダメ人間を否定したいので、自分は大丈夫と思い込んだりします。 プチうつ思考は、プチうつの症状なのです。 このような考え方をする人は、プチうつの可能性大ですよ。 ぽちっとしてくれるとうれしいです … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F08%2F212248" title="プチうつ思考 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002202016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-08 21:22:48 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2016/11/08/212248 1.0 100%