banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 体を丈夫にするには、できるだけ添加物が少なく、 栄養がある食品をとる方がいいですね。 同じように精神（心）を強くしたいなら、 取り入れる情報も選びましょう。 ＳＯＲＡの趣味が読書だから言うんじゃないですが、 やっぱり本がいいみたいですよ。 本を読むという行為には、考えるとか、想像力を膨らませて、 思考の深さに触れることができます。 普段の生活では、自分と同じレベルの人ばかりとしか触れ合うことはできませんが、 本を読むことによって、自分とは違う次元の人の考えに触れ、共感することができます。 精神が豊かになります。 また、本を読んで理解するには、ある程度集中力が必要ですから、 本を多く読むと集中力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F13%2F213013" title="精神にいい情報 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002203819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-13 21:30:13 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2017/02/13/213013 1.0 100%