banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 健康 日が昇るのが早くなって ＳＯＲＡの起床時間も少し早くなってますよ。 光を感じると目覚めやすくなるらしいので、 いつもカーテンは少し開けて寝てます。 まだ薄暗いうちに起きた日には、 「やったー、勝った」って叫びたくなるほどうれしいです。 そんな誇らしい気分を一度味わうと、 早起きは、「苦」から「喜び」に変わります。 ちなみにＳＯＲＡが勝った相手は、 「早起きできない、いつもの自分」です。 家族が起きるまでの誰にも邪魔されない時間が好きです。 朝、気分良く始めることができると その日１日が気分良く過ごせます。 嫌なことを言われても、 「少々のことは許してあげよう」と心に余裕も生まれます。 それに朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F12%2F214503" title="起床時間が早くなってます - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002203628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-12 21:45:03 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2017/06/12/214503 1.0 100%