banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 健康 毎日暑いですね。 ちょっと外に出ると熱さでクラクラしちゃいます。 毎日やかんで麦茶を作っているＳＯＲＡですが、 本当に麦茶でいいのか？ ふと、思いましたので調べて見ました。 汗をかくと水分と一緒にミネラルが出るので 水分だけ補給してもダメなんですよね。 麦茶はミネラルいっぱいと思い込んでいたら カリウムとリンが主な成分なんですね。 ナトリウムがない・・・ じゃあミネラル麦茶ならと調べて見ると 入ってるミネラルが微量すぎて 誇大広告ではと思ってしまいました。 でも、麦茶には、体を冷やしたり、 血液をサラサラにしたり、 抗酸化作用で活性酸素を断ち切ったり、 夏バテ予防効果あり、 胃の粘膜まで保護し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F22%2F143856" title="熱中症対策の手作りスポーツドリンク - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002204637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-22 14:38:56 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2017/07/22/143856 1.0 100%