banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 睡眠 ＳＯＲＡは、寝る前におふとんの上で 「ありがとうございました。」と言葉にしてから眠ることにしてます。 一番は、家族みんなが無事に生きていることに感謝します。 本当にありがたいです。 人に対して「ありがとう」はよく言っていると思いますが、 あたりまえのことに対して「ありがとう」と感謝していますか？ 元気でありがとう。 おいしく食事が食べられてありがとう。 けんかしなくてありがとう。 眠れる家があってありがとう。 ありがとうと感謝できる自分でいることにありがとう。 毎晩、感謝して眠ることを習慣にするといいですよ。 今日も一日幸せだったと思えると 安心して眠ることができますよ。 ぽちっとしてくれると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F21%2F215229" title="寝る前に感謝してから眠る - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002204725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-21 21:52:29 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2017/10/21/215229 1.0 100%