banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 自律神経の整え方 他人と比べると自律神経が乱れます。 ネガティブな感情は、自律神経を乱れさせます。 他人と比べることで「自分は幸せだな～」って感謝できる人や 「自分もそういうふうになるためにがんばろう」と、励みになるタイプの人は 比べることでやる気がでるかもしれませんが、 「自分ばかり損してる」 「やっぱり自分はダメなんだ」 「あの人が妬ましい」と マイナスの感情を持ってしまうなら、しない方がいいです。 自分がネガティブな感情を持ってしまうタイプなら、 比べている自分に気がついたら、 すぐに「本当にそうかしら？」と否定するといいですよ。 外見だけで他人の幸せがわかるはずありません。 それに物事は、良いことだけ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F18%2F102636" title="他人と比べると自律神経は乱れます - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-18 10:26:36 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2017/12/18/102636 1.0 100%