banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心の病気 自分が何か焦ったような気分が続いているときは、 すでに心が疲れている、 冷静な判断ができてない状態だと思ってください。 立ち止まるときです。 休むときです。 自分がやらなくてもいいことまでやってませんか。 平常心のときに「焦る」という気持ちは生まれないんですよ。 焦って行動しても 失敗が多くなって 結局、うまくいかないものです。 うまくいかないから、 さらに焦って何かしようとするけど、 やっぱりうまくいかない。 悪循環に陥ります。 そうするうちに、自分のことを何をしてもダメな人と勘違いしてしまうのです。 焦りは、防衛本能で危険を教えてくれるシグナルです。 自分が今、焦っていると感じたら、 この… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F16%2F123817" title="焦りは危険信号、休みましょう - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-16 12:38:17 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2018/02/16/123817 1.0 100%