banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 自律神経の整え方 やる気がでない時とか、 嫌なことがあって イライラしそうになった時とか、 鼻歌などいかかでしょう？ 楽しい気分になりますよ。 ＳＯＲＡはよくやってます。 無意識ですけどね。 鼻歌歌ってる時って普通は楽しい時に歌うものだって思うでしょ。 ＳＯＲＡはむしろ、 ネガティブな事を考えないように 気持ちを切り替えるために 鼻歌を歌ってることが多いです。 歌には心を癒す効果がありますよ。 歌は好きなんだけど 人前では絶対歌えない音痴なＳＯＲＡでも ひとりの時に鼻歌なら平気 家事をしながらや歩いているときに歌ってます。 時々、人に見つかって ちょっとバツが悪い時もあるけど、 まあ、ご愛敬ということで・・・ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F19%2F103845" title="鼻歌って楽しくなりますよ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-19 10:38:45 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2018/07/19/103845 1.0 100%