banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 怒らないことと我慢は違いますよ。 怒らないことって 怒りを鎮めるんじゃないんです。 我慢して怒らないようにするんじゃないんです。 最初から、怒らない人になるっていう選択肢もあるんですよ。 怒ると自分の自律神経が乱れるから、 一度乱れるともとに戻るまで時間がかかって その間、ずっーと不調が続くから・・・ 初めから怒らないことにしている。 イライラしている人にはなるべく近づかない。 相手の感情に巻き込まれないように気を付けている。 心に余裕が持てなくなるから がんばりすぎないようにしてる。 なぜ自分の身体を犠牲にしてまで 怒らないといけないのか 本当に怒るほどの事があるのか、 ＳＯＲＡにはわかんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F24%2F100930" title="怒らないことは我慢じゃない - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002210159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-24 10:09:30 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2018/07/24/100930 1.0 100%