banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 楽しいから笑うのではなく 笑うから楽しくなるんです。 脳は表情筋が動き方で、瞬時に今の気持ちを判断します。 笑顔を作ると、 「あっこんなふうに表情筋が動いているということは、今楽しいことをしているんだ」 と、脳はそれまでの経験で得た情報から察知します。 勝手な勘違いだけど楽しい気分になります。 笑顔の力ってすごいですよね。 自分も周りも人も楽しい気分になれるのですから。 悲しい時も思いっきり泣いたら 次は笑顔の出番です。 「何だかつまらないな~」って思う時も 笑顔を作ってみましょう。 できれば声に出して笑いましょう。 うふふ、でも、 ワハハでも・・・ 脳が勝手に楽しい気分にさせてくれます。 笑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F02%2F212558" title="つまらない時は笑ってみる - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-02 21:25:58 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2018/11/02/212558 1.0 100%