banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 いくらポジティブになりたいと思っても ネガティブな感情になっちゃうのは しかたないですよね。 でも、自分がネガティブになっている、 そのことに気が付くことができたら ポジティブに変えられますよ。 まずは、 「あらあら、また始まった」 って思ってみましょう。 自分を客観視できたら、感情の切り替えは簡単です。 嫉妬の感情なら、「自分が欲しいのものがわかってラッキー」と・・・ 不安になったら、「○○が不安なのね、不安を小さくするにはどうしたらいいかな」と・・・ ネガティブな感情は、自分の明るい未来のためにするべきことを教えくれるチャンスです。 ネガティブな感情も案外悪くないもの。 大切なのは、自分が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F13%2F223814" title="ネガティブからポジティブに切り替える方法 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220602.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-13 22:38:14 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2019/07/13/223814 1.0 100%