banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ ストレス解消法 経験した人も多いと思いますが 涙を流すのはストレス解消になりますよ。 泣いた後はスッキリです。 思えば、ＳＯＲＡも若いころはよく泣きました。 でも、その頃はストレス解消するためにしたのではなく、 辛いから泣いてただけですが・・・・ 押し入れにこもって１時間くらい泣いてました でも、そのうち、泣いてるのが馬鹿らしくなってくるんですよね。 頭痛がするほど泣いてたので、その後１日仕事にならないので 泣く時間帯とか、考えた方がよかったかな～って 今は思うけど、そんな余裕はなかったか・・・ みなさんにおすすめは、 最初からストレス解消を意識した泣き方です。 ストレスを感じてきたら意識して泣く時間を作りま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F17%2F212944" title="ストレス解消法　思いっきり泣く - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002221933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-17 21:29:44 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2019/07/17/212944 1.0 100%