banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 毎日楽しく暮らしたいなら いつも機嫌よく過ごせばいいのです。 ちょっとだけ前向きな言葉に変えるといいですよ。 今まで「○○しないといけない」って言ってたことを 「○○したい」と言い方を変えましょう。 それだけで気分が上がります。 起きないといけないは、起きたい! 仕事に行かないといけないは、仕事に行きたい! 歯を磨かないといけないは、歯を磨きたい! ご飯を作らないといけないは、ご飯を作りたい! 毎日やってること全てを○○したいと言ってみましょう！ 「○○しないといけない」は、自分の意志というよりもやらされ感満載です。 なんだか、急かされている気分でストレスを感じませんか? それに比べて「○○し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F21%2F181927" title="「○○しないといけない」ではなく「○○したい」です - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-21 18:19:27 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2019/09/21/181927 1.0 100%