banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 悩み解決法 自己回復力は、ストレスを跳ね返す力の事です。 ストレスを減らしたり、 なくしたりできればいいんですが、 ストレスをなくすことは、なかなか難しいもの。 それなら、自己回復力を強くすることに力を入れた方が良いです。 自己回復力を強くするために言われているのは、 悲観ばかりしないで、未来はまんざら悪くないと思う 興味や関心を広く持つ いろいろなことに興味を持つ人の方が 自己回復力は強いそうですよ。 疲れている時は、休養第一ですが、 誰かに誘われて、おもしろいと思ったら とりあえず参加してみるのもいいかもしれませんね。 SORAは、講演会に行くっていうのが結構好きです。 いろんな人の話を聞くのは楽しい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F18%2F180557" title="自己回復力を強くするために - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-18 18:05:57 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/02/18/180557 1.0 100%