banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 怒りの対処 誰かに悪口を言われたり、 ひどいことをされたりするのは、 あなたのせいではありません。 相手の心が不安定になっているからです。 心配事があったりして、イライラしているから・・・ 自分は不幸だと思っているから・・・ だから、ひどいことを平気ですることができるんです。 必要以上に自分を責める必要はありません。 ただ、ネガティブな感情に引き込まれて 自分までネガティブにならないように気をつけましょう。 うまく対処できるスキルが身につくまでは、 自分を守るためにも、 なるべく関わらないようにしましょう。 無理にその人を許さなくてもいいけど 心に余裕がなくなるとどうなるか教えてくれています。 そのことに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F02%2F121148" title="悪口を言う時は心が不安定 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205648.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-02 12:11:48 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/06/02/121148 1.0 100%