banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ ストレス解消法 コロナうつの人が増えているそうです。 大きな環境の変化は、ストレスになります。 良いことも悪いこともです。 コロナウィルスの影響で在宅することもストレスですが、 それに慣れてきたのに、 また、以前の生活に戻るのもストレスになります。 いずれにせよ、目に見えないウィルス相手に 感染リスクだけじゃなく、生活の変化や、経済的な不安など いろいろな面でみんな疲れているのは間違いありません。 そろそろ、その疲れが出てきてもおかしくない頃です。 今後、体の調子が悪くなったり、 気分が沈むかもしれませんが、 それは当然のことです。 そんな時は、ムリして元気になろうとか、 思わない方がいいですよ。 疲れたとき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F03%2F221745" title="気分が沈んだ時はメンテナンス - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-03 22:17:45 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/06/03/221745 1.0 100%