banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心の病気 「がんばります！」ってメンタルの弱っている人がよく言う気がします。 気合を入れるのは、自分を追い詰めることになるので要注意ですよ。 気合はメンタルが弱っている時は逆効果です。 日本人ってまじめでがんばるのが好きな人が多いです。 だから、さらにがんばる宣言は必要はないと思います。 自分の中で「ほどほどにする」くらいがちょうどいいとです。 かくいうＳＯＲＡもがんばっている自分が好きな時期がありました。 思えば辛い日々でした。 全然楽しくなかった。 がんばることが当たり前になると 自分が無理していることに気が付かなくて 倒れるまでがんばるんですよね。 倒れて、やっとがんばりすぎてた自分に気がつくです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F22%2F220018" title="「がんばります！」は自分を追い詰める言葉 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002210241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-22 22:00:18 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/06/22/220018 1.0 100%