banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ ストレス解消法 体力と精神力は同じです。 体が疲れている時は、考える力が低くなっています。 精神的に辛いことがある時は、仕事するのも辛いはずです。 体力的な疲れも 精神的な疲れも 疲れたら休んで少なくなったエネルギーを回復しましょう。 考えすぎて精神的に疲れた時も 休めばエネルギーは回復します。 疲れたらとりあえず眠るといいですよ。 休むことは大事です。 疲れたら休めばいいんですよ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F02%2F214804" title="休むことは大事 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-02 21:48:04 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/08/02/214804 1.0 100%