banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 気分が落ち込んだ時に大事なのは、 行動することです。 行動している間は、考えなくてもいいので 時間とともに気分は必ず前向きになります。 気分が落ち込む時ってどんな時でしょう？ 失敗した時、大切な人と別れた時などは、 とても悲しくて辛いですよね。 どうすることもできない悲しみに遭遇した時、 考える程、気分は落ち込みます。 そんな時は、放置していた仕事や家事、 いつかやろうと思っていたことを 積極的にやりましょう。 押し入れのかたづけとか、 スポーツとか 体を動かす事なら何でもいいです。 ギャンブルとかは、 後悔して余計なストレスを 増やすのでやめましょう。 でも、ほとんどの行動は、 良い結果とし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F13%2F210356" title="気分が落ち込んだ時は - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002221717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-13 21:03:56 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/09/13/210356 1.0 100%