banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ ストレス解消法 ストレスを感じたら空を見ると良いですよ。 数分でいいのです。 太陽の光のエネルギーを感じると 心が晴れますよ。 SORAは、毎朝外に出て空を見ます。 雨の日は、窓から空を見ます。 そして、「今日も良い日だなあ」って言います。 空の広さに比べたら 自分の悩みなんてたいしたことないって思いますよ 護られている気もしてきます。。 落ち込んでる人は、うつむき加減で歩いています。 下を向いていると、心も前向きになれません。 少し目線を上にして、 遠くの山や木々の緑を見るだけでも 心が前向きになります。 空を見てストレスを発散しましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F17%2F212229" title="ストレスを感じたら空を見るといいですよ - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-17 21:22:29 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2020/11/17/212229 1.0 100%