banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 心を変えるのに、言葉の力も効果ありますが、 同じように行動によっても変わることができます。 ＳＯＲＡは嫌なことがあったら、 歩きながら鼻歌を歌う癖があります。 ひとりだとわかっている時は、明るい歌を大きな声で歌います。 他にもルンルンとスキップしたり、 鏡に向かって笑ったり、 上を向いてみたり・・・ 楽しいふりをすると脳を騙せますよ。 本当に楽しくなりますよ。 嫌な時こそ楽しい行動です 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F10%2F215948" title="行動で心が変わる - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-10 21:59:48 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/03/10/215948 1.0 100%