banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 落ち込んだときは無理に元気なふりをするのは逆効果。 元気にならなくちゃあと思う方が いつまでも落ち込む状態が長引きますよ。 本当に落ち込んだ時は、 とことん落ち込んだ方が 早く立ち直れます。 泣くなら思いっきりに泣きましょう。 思いっきり泣くとスッキリしますよ。 音楽の力も借りましょう。 楽しい曲や元気になる曲を聴いても気分はあがりません。 悲しいときは悲しい曲にどっぷり浸ると 前向きになれるんですよ。 思いっきり泣く、 悲しい曲を聴く、 話すならポジティブな人より同じように落ち込んでいる人。 同じような境遇の人なら、なお良いです。 落ち込む気分になるのは、 それなりの理由があります。 身体が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F11%2F213057" title="落ち込んだ時はとことん落ち込む - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205956.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-11 21:30:57 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/04/11/213057 1.0 100%