banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ ストレス解消法 今、コロナうつになっている人が多いといいます。 何となく不安な気持ちや心が沈むときは、 自分を楽しませることをしましょう。 外出することが難しい今は、 家でできる楽しくて集中できることがいいですね。 何も思いつかない人は、 絵を書いてみるのはどうですか？ 編み物や手芸をしたり お菓子や新しいレシピに挑戦したり、 読書をするのもいいですが とても気分が沈んでいるときは、ハードルが高いです。 その点、絵を書くことは、何も考えないで集中できます。 紙とペンがあればできます。 ノートに落書きも結構楽しいと思いますよ。 本屋に行けば、大人用の塗り絵もたくさん売ってます。 芸術というには大げさかもしれませ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F24%2F223117" title="絵を描くと元気になる - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220858.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-24 22:31:17 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/05/24/223117 1.0 100%