banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 幸せになる方法 朝はバタバタしないように心がけてます。 何もしない時間って大切。 「ぼーっとする時間」をあえて作りましょう。 少し早く起きてぼーっとする。 お茶を入れてゆっくりとお茶を味わう。 それだけで心にゆとりが生まれます。 その後、動き出します。 好きなことをしたり、 ラジオ体操をしたり、 朝食をつくったりします。 バタバタした朝をやめるだけで 心が安定します。 今日もいい日になる気がします。 朝の気分で一日の気分が決まりますよ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F31%2F212520" title="朝はゆったり過ごしたい - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002221407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-31 21:25:20 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/05/31/212520 1.0 100%