banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 心・考え方 イライラしたらその場からちょっと離れてみましょう。 その部屋から出るだけでも 気分転換になります。 別の部屋に移動するだけでもいいですが、 可能なら外に出てみるといいですね。 ちょっとそのへんを散歩してみたり、 外の空気を吸ってみたり 自然を感じるとイライラしていた心が落ち着いてきますよ。 特に上を向くと気分があがります。 空を見上げてぼーっとしていると 空の色や雲の形から いろんなことを想像してしまいます。 嫌な現実から別の世界を旅する気分はとても楽しいです。 その場から離れて嫌な気分を変えましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F01%2F205311" title="イライラしたらその場から離れる - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002221307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-01 20:53:11 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/06/01/205311 1.0 100%