banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 自律神経の整え方 悪いことが起こると自分に責任がないことも 「私が〇〇していたら・・・」と 自分のせいだと考えていませんか？ 自分の問題と他人の問題を区別しましょう。 自分が他人に全面的に影響力があるということは ありえません。 ストレスを減らすためにも 「これは相手の問題だ」と思うことは大事です。 相手の問題は相手が解決すべきことだし 相手しか解決できません。 他人の問題は介入しないほうがお互いのためです。 シンプルに考えましょう。 「これは誰の問題？」と考えてみましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F13%2F211240" title="何もかも自分のせいにしない - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002221827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-13 21:12:40 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/06/13/211240 1.0 100%