banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 健康 いつまでも若くいたいなら 過剰なストレスは避けましょう。 過剰なストレスが続くと 老けますよ。 一晩で軽く10歳くらい老けますよ。 ストレスを避けられなくても 長く悩んではいけません。 長引かせないのが大事。 年相応に老けるのは自然の摂理ですから 怖れることはありませんが、 自分の心と体が健康でいる努力は大切。 それには良い習慣を継続することが一番です。 特に、毎日自分を喜ばすことはぜひ入れてくださいね。 自分を楽しませましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F23%2F213013" title="いつまでも若くいるための秘訣 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002220358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-23 21:30:13 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/07/23/213013 1.0 100%