banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 自律神経の整え方 心の余裕に焦りは禁物。 焦っている時は、心が乱れている時なので 正しい判断は期待できません。 忙しすぎると心が病んできます。 「何だかわからないけど何かしなくっちゃあ」と思うのは 心が暴走し始めてる兆しです。 がんばりすぎないことが大切ですが 心の余裕は、時間の余裕を作ることで 解決できることもありますよ。 約束の時間よりも早めに着くようにしたり、 予定が決まっている仕事は早めに取り掛かったり 次の日の洋服の準備をしたりして、 慌てさせる要因をちょっとだけ排除しとくといいですね。 そうわかっていても 後のばし癖があるＳＯＲＡはなかなかできません。 慌てている自分に気が付いたら諦めます。 失敗を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F09%2F222526" title="心の余裕は時間の余裕で作る - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002205655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-09 22:25:26 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2021/11/09/222526 1.0 100%