banbi798 https://blog.hatena.ne.jp/banbi798/ お寺の奥さんの幸せな暮らし https://banbi798.hateblo.jp/ 暮らし 一日の中でもっとも集中力が上がる時間は調査の結果 １０時３０分 と １６時３０分 なので午前中は、がむしゃらにがんばって仕事して 午後からは、ゆったりとそれなりに仕事するのが 良いんじゃないでしょうか。 学生さんは帰ってからすぐに勉強がいいかもしれません。 夕ご飯を食べてしばらくは集中力が落ちますよ。 ちなみに昼型の人も夜型の人も集中力は、 あまり変わらないそうですが やっぱり夜は寝て昼間に仕事がいいんじゃないかな。 なかなか思い通りになりませんが ＳＯＲＡの理想の時間の使い方は、 午前中に仕事して午後からは自分時間がいいなぁ。 仕事は午前中がはかどりますよ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanbi798.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F05%2F205000" title="集中できる時間 - お寺の奥さんの幸せな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/banbi798/20251002/20251002210106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-05 20:50:00 rich https://banbi798.hateblo.jp/entry/2022/03/05/205000 1.0 100%