banka-an https://blog.hatena.ne.jp/banka-an/ 国立駅前・ギャラリービブリオ連絡版(蕃茄庵日録別板） https://banka-an.hatenadiary.org/ 療養生活 昨日とはうってかわって寒い一日。いわゆる ｢寒の戻り｣だ。 日中は外出していたので夕食後、某ジムへ。ちょっと過食気傾向にあったので、しっかり脂肪を燃焼させようと張り切って。 トレッドミル (ウォーキングマシン) で４セットほど行こうかな。８キロ換算歩いたことになり、アバウト４００キロカロリー燃焼。目標は大きく、志は高く。もちろんシャワー浴びてジャグジーつかって。つまりお風呂ね。 思いのほか空いていたのでお気に入りのマシン ( 時計が良く見える位置にある ) で、調子よく開始。 そしたら、２セット目の途中で音楽が流れてきた。 「蛍の光」 昔から「蛍の光」は閉店を告げる曲と決まっている。なかにはマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbanka-an.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110226%2Fp1" title="蛍の光に、「志半ば」で断念 - 国立駅前・ギャラリービブリオ連絡版(蕃茄庵日録別板）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-26 00:00:00 rich https://banka-an.hatenadiary.org/entry/20110226/p1 1.0 100%