baouthereal https://blog.hatena.ne.jp/baouthereal/ 低学歴・低収入なラックんの日記 https://baouthereal.hatenablog.com/ タクシー 時間は有限 雑記・日記 日記 ぼくは歳をとってきたためか 膝関節が痛み出した サプリメントがいろいろと あるが基本的に自力でなんとか したいほうなので筋力アップも 兼ねてジョギングをおもった ただぼくはジョギングよりも ウォーキングのほうが続けられる ので毎日速歩による散歩をして 足腰が弱くなるのを防止している どうせ散歩するなら歩数計の アプリを入れて歩数を計測しよう と始めた 歩数計は多くあるがＧＰＳ歩数計 カロリー計測や普通の機能があるが なかでも成果が可視化されている ところが便利で使っている そのアプリは距離やカロリー 歩行距離などがデータとして残る そしてレベル測定がおもしろい レベルが上がる度に自分が … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaouthereal.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F13%2F070000" title="結局ぼくは負けず嫌い - 低学歴・低収入なラックんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://tshop.r10s.jp/auc-taiyou-sya/cabinet/goroku/wh-2/4582485999476.jpg?downsize=300:* Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-13 07:00:00 rich https://baouthereal.hatenablog.com/entry/2022/11/13/070000 1.0 100%