baouthereal https://blog.hatena.ne.jp/baouthereal/ 低学歴・低収入なラックんの日記 https://baouthereal.hatenablog.com/ グルメ スイーツ男子 自虐ネタシリーズ 雑記・日記 日記 やばい！ 例えばお金を貯める時 例えばダイエット ぼくは初老に突入してから 基礎代謝の低下に伴い油断 するとすぐに太る そもそも現代人は食べすぎだし 肉食は体内に悪玉菌を作り 全く良いことは無いと思う 揚げ物や肉類・加工品は人体 にとって有害でしかないので 本来摂取は避けたいところだが やっぱり旨いものは食べたい ぼくと妻の身体は正直で悪玉菌 が発生しやすい それが理由ではないが基本二人 とも小食なのだけどぼくは休日 一日３食食べる 一度の量は少ないが総量が増えた それに加え毎日スイーツを食べる そんなこんなで少し食べる量が 増えたのと体重計から離れていた 先日久しぶりに体脂肪計に乗ると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaouthereal.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F15%2F070000" title="加齢なる肉体美？ - 低学歴・低収入なラックんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://tse2.mm.bing.net/th?id=OIP.eKWlUdgFjUJn6xHT-QszKwAAAA&pid=Api Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-15 07:00:00 rich https://baouthereal.hatenablog.com/entry/2022/11/15/070000 1.0 100%